HEAL YOUR HEART

Heal your Heart - Finde deinen Herzenswunsch

15. Februar 2026

 

Kurz und Knapp:

- Kakaoritual und Meditation um die Qualitäten des Herzens zu nähren.

- Yin-Flow Yoga mit einfachen Übungen um im Körper anzukommen.

- Yoga Nidra zur Erkundung des eigenen Herzenswunsches.

- Klangerlebnisse zur Verbindung von Herz und Geist.

 

Das erwartet Dich:

Dieser Nachmittag steht im Zeichen des Herzens und dessen wertvollen Qualitäten. Begleitet von der liebevollen Energie des Rohkakaos darf sich das Herz auf natürliche Weise öffnen. Er schenkt Erdung, innere Weite und bereitet sanft auf die nachfolgende Yin-Flow Praxis vor. Von einfachen fließenden Bewegungen tauchen die Teilnehmenden ein in die passiven Dehnübungen, welche mehrere Minuten gehalten werden. Es können auch Klangschalen auf dem Körper platziert werden. In der ruhigen Tiefe von Yoga-Nidra (Entspannungstechnik; auch „Schlaf der Yogis“ genannt) liegt der Fokus darauf den eigenen Herzenswunsch zu erkunden (Sankalpa). Wir bewegen uns dabei in der Phase zwischen Wachsein und Schlafen und dehnen diese Phase bewusst aus. Die Klangmeditationen schafft einen Raum um der leisen Stimme des Herzens zu lauschen. Diese harmonische Kombination lädt dazu ein, aus dem Alltag auszusteigen und ganz bei sich anzukommen.

 

Diese Veranstaltung ist für alle geeignet, welche sich eine Auszeit für sich schenken möchten.

Es sind keine Vorerfahrungen notwendig.

Bitte beachte die Kontraindikationen für Yoga sowie Klang.

 

Kakao:

- Der Kakao wird vegan, laktose- und glutenfrei zubereitet.

- Schwangeren Frauen wird eine geringere Dosis empfohlen.

- Bei Herzerkrankungen wird von Kakao-Konsum abgeraten, da die Herzaktivität angeregt wird.

 

Vorbereitung:

- Ab 2 Stunden vor der Veranstaltung nichts oder nur noch leicht essen, um den Kakao optimal aufnehmen zu können.

- Ideal wäre der Verzicht auf tierische Produkte am Tag.

- Trinke vorher & nachher ausreichend Wasser, da der Kakao & die Klänge entgiftend auf den Körper wirken.

 

Programm:

14:30-15:00 Uhr Einlass & Begrüßung

15:00-18:00 Uhr Programm

18:00-18:30 Uhr Austausch

18:30-19:00 Uhr Verabschiedung

  

Datum & Adresse:

Sonntag, 15.02.2026 von 15:00-18:30 Uhr.

Christuskirche, Thüringer Straße 9, 14770 Brandenburg

(Parkplatz kostenfrei am Veranstaltungsort)

 

Teilnehmer:

Mindestteilnehmerzahl 5 Personen.

Wird die Mindestteilnehmerzahl bis 14 Tage vor Veranstaltungstermin nicht erreicht, wird die Veranstaltung ersatzlos abgesagt.

 

Leistungen:

- Kakaoritual,

- 1x Yogaeinheit á 60 Minuten (Yin-Flow),

- Yoga-Nidra,

- Klangmeditation,

- Snacks & Getränke,

- Willkommensgeschenk,

- Yoga-Equipment (Matten, Kissen, Blöcke, Decken, Gurte),

- Stilvoller Yogaraum.

 

Preis:

60 €

 

Anmeldung:

Schriftlich via unten aufgeführtem Anmeldeformular.

Es erfolgt eine schriftliche Bestätigung durch YOGA - Maximilian Steib.

Am Tag der Veranstaltung sind kurzfristige Anmeldungen ausschließlich telefonisch möglich.

 

Stornierung & AGB:

Die AGB von "YOGA-Maximilian Steib" sind Bestandteil.

Stornierungen sind wie folgt möglich:

 

- kostenfrei bei mehr als 7 Tagen vor Veranstaltungstermin,

- 50 % des Preises ab 6 bis 1 Tag vor Veranstaltungstermin,

- 100 % am Tag des Veranstaltungstermins.

 

Ticketversicherung:

Ich empfehle den Abschluss einer Ticketversicherung.

Bereits ab 2,50 EUR können viele Risiken ausgeschlossen werden.

Beispiel einer Versicherung der HanseMerkur: https://www.hmrv.de/spezialversicherung/ticketversicherung