RETREATS
WENN ICH REALISIERE, DASS ICH NICHTS BIN - DAS IST WEISHEIT. WENN ICH REALISIERE, DASS ICH ALLES BIN - DAS IST LIEBE, UND ZWISCHEN DIESEN BEIDEN FLIEßT MEIN LEBEN. NISARGADATTA MAHARAJ
Was ist die Nahrung, die der Seele wirklich dient? Meine Retreats laden ein, sich vom äußeren Leben zurückzuziehen, um dem Innen, den Bedürfnissen des Selbst wieder Aufmerksamkeit zu schenken.
Ich organisiere Tages- sowie Mehrtages-Retreats. Teilnehmende können sich vom Alltag zurückzuziehen, sich selbst etwas Gutes tun und erfahren tiefe Erholung.
Die Teilnehmenden erleben ein Progamm mit verschiedene Yogastunden (Hatha, Vinyasa, Yin u.s.w.) von sanft bis fordernd und von ruhig bis energetisierend. Begleitet werden die Yogastunden durch
verschiedene Meditationen, Atemtechniken, Entspannungsmethoden sowie Klängen. Im Zentrum steht bei allem der Sinnesrückzug sowie die Verbindung von Körper und Geist. An ausgesuchten Orten mit
interessanten Unterkünften und gesunder Ernährung genießen Teilnehmende eine Auszeit vom Alltag.
Ich freue mich auf Dich.
Namasté.