Die Meditation mit Klangschalen ist eine tiefgreifende Entspannungsmethode, welche Anfänger als auch erfahrene Meditierende bereichern kann. Die Klangmeditation ist eine Reise der Sinne und der
Schwingungen. Sie eröffnet einen Raum der Ruhe.
Während der Klangmeditation werden verschiedene tibetische Klangschalen und weitere Instrumente gespielt. Es entstehen Töne und Schwingungen, welche den Raum füllen und einen meditativen Zustand
herbeiführen können.
Die Ausübung in der Gruppe kann die individuelle Erfahrungen verstärken.
Die Klangmeditation kann in einer Sitzposition stattfinden. Vorzugsweise jedoch in der Rückenlage.
Dauer:
Die Meditation dauert ca. 60 Minuten.
Utensilien:
Benötigt wird bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yoga- oder Fitnessmatte) und eine warme Decke. Utensilien können vorgehalten werden.
Ort:
Der Ort ist frei wählbar. Empfehlenswert ist eine ruhige Umgebung fernab von Alltag und lauten Straßengeräuschen. Vorschläge können unterbreitet werden.
Gruppengröße:
Eine maximale Gruppenstärke von 20 Personen ist ausreichend.
Preis:
Auf Anfrage
Dieses Angebot ist frei buchbar für Einzelpersonen, Freunde, Gruppen, Vereine oder Unternehmen.